虽然狐臭不具传染性，但也会给人带来很多负担。如何避免它与个人的生活习惯有关。防止狐臭最重要的是注意个人卫生和饮食。

　　防止狐臭的根本点是注意个人卫生。一旦出汗，特别是运动后，应及时擦汗或洗澡。这可以减少狐臭发作的几率。如果环境不允许，请立即洗澡并清洁腋窝。平日里，人们应该经常洗澡。患者应使用消毒剂或消毒皂洗澡，以减少细菌的生长。多汗的人应该穿宽松、宽松和薄的衣服。很多人认为穿长袖或厚衣服可以掩盖汗臭。其实，这样不仅会增加汗液的量，而且很难消散。它只会变得越来越臭。这也是防止狐臭的一大禁忌。在防止狐臭时，不要试图用香水的香味掩盖难闻的气味。首先，容易引起皮肤过敏。第二，有了气味和难闻的气味，气味更浓，更难闻。止汗剂应在洗澡或皮肤干燥时使用，而不是出汗后使用。多吃富含水分的蔬菜、水果和瓜类。西瓜、冬瓜、生菜、卷心菜和橘子都富含水分。多吸收高纤维、高水分的食物，可以提高排便速度，将肠胃中的有机物排出体外，使细菌难以繁殖，自然减少狐臭。

　　其实，防止狐臭的重点是注意一些小事，这样才能远离狐臭的骚扰。