腋臭是一种常见的皮肤病，尤其在夏季，腋臭的症状更为明显。在日常生活中，只要正确地进行腋臭的护理，就能有效地控制腋臭症状的发生。

　　在腋臭的护理方面，很多人选择用香气掩盖味觉，但这只是暂时的需求。如果你有轻微的腋下气味，你仍然可以试试。如果你觉得你腋下的气味更严重，那么用香水只会让你的味道更糟。最好的方法是用手术方法彻底切除。但预防腋臭可以从饮食入手，不是有一种说法叫从口中得病，预防腋臭应该做到合理饮食。

　　夏天多吃西瓜，冬天多喝水，这是腋臭护理需要注意的一个方面。

　　一天的饮用水量必须在2升左右。多吃富含水分的水果和蔬菜。西瓜、冬瓜、生菜、卷心菜和橘子都富含水分。多吸收高纤维、高水分的食物，可以加快排便速度，将肠胃中的有机物排出体外。细菌很难繁殖，自然会减少腋臭的气味

　　腋臭的护理也需要注意平时饮食，应减少重口味饮食。

　　烧烤，油炸，太咸太甜，太辣，太鱼，肉类食物。经常吃一些蔬菜，这对我们的人体很有帮助，因为蔬菜中的纤维素虽然不能被人体肠胃吸收，但它会吸收大量的水分，那么它会增加粪便的柔软度，这有利于排便，也能更好地消除体内的细菌和毒素，有效减少汗腺从皮肤皮肤排出体外，减少腋臭。还经常吃水果，这对预防腋臭也很有帮助。