如果你在生活中多加注意，适当调理，体味不会越来越严重，但如果你不注意，可能会变得严重。以下饮食习惯可能会加重体味，所以平时要多加注意。

　　1、油腻食物

　　油腻的食物会增加人体的脂肪，而油脂会随着皮脂腺排出，过多的油脂会被细菌分解，还会形成腋臭样的难闻气味。

　　2、油炸和垃圾食品

　　体味偏爱油脂分泌过多的青年男女，垃圾食品中含有激素，对狐臭的治疗没有帮助，反而会加重狐臭。

　　3、坚果类食物

　　坚果中含有大量的脂肪，过多的油脂也会引起异味，所以有体味的患者应尽量避免食用。

　　4、高糖高脂食品

　　高脂肪、高糖食品含有较多的蛋白质，蛋白质有助于细菌的生长，为细菌提供营养，从而加速分解，产生异味。也就是说，猪肉、牛羊肉这些红肉，这些肉含有较多的蛋白质，而且这些食物都有一定的味道，如果体味病人吃得多，就会加重体味。因此，有体味的患者应尽量避免食用这些红肉，而用白肉(如鱼、鸡)代替红肉。

　　5辛辣食物

　　辛辣食物能刺激汗腺分泌，因此相当于打开了体味的来源。味道怎么能不重?辛辣食物，如咖喱、胡椒、花椒、葱、姜、蒜等，不要误入大蒜解毒，这样可以减少对狐臭的误解。这是一个错误的想法，只会加重狐臭。